6070岁血糖最新标准
60-70岁人群血糖最新标准深度解析及健康管理策略

60-70岁人群血糖最新标准深度解析及健康管理策略

60-70岁血糖最新标准解析显示,空腹血糖应保持在3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L。健康管理策略包括合理饮食,选择低糖、高纤维食物;规律运动,每周至少150分钟中等强度运动;定期监测...

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